豆腐炒卷心菜好吃吗?
说说我心中的好吃的标准。一个菜好不好吃,主要看以下几个因素: 1、颜色是否漂亮诱人; 2、外观是否有吸引力(卖相好); 3、食材新鲜,充分入味,生熟程度刚刚好; 4、调料使用得当,没有喧宾夺主; 5、火候到位,保证脆嫩口感和完整形状。
再来说这个豆腐炒卷心菜,其实是一道特别普通的家常菜,用普通的食材,普通的技法,做出美味的家常小炒,就是美食的不平凡之处。 这个菜的难点主要在火候的把握上,由于豆干富含油脂,本身煎炒烹炸都很合适,所以下锅后不容易熟烂,而卷心菜则是含水量较多,易熟,两者的火候十分容易掌握。
这道菜还需要注意的一点,是调料的使用,因为豆干本来就带有咸味,如果炒制过程中再次放盐的话,会使得菜肴过咸。在准备原料的时候,可以先看看豆干的包装袋上的标注,一般情况下,一包200克左右的豆干含有大约130毫克钠元素,即是说,按照中国居民膳食指南建议的每日食盐摄入量6克来计算,仅仅这一包豆干就约含三分之一的钠含量了,所以在实际制作中不需要额外放盐了。 当然,如果没有看清包装上的标注,可以将豆干先用清水浸泡,多换几次水,这样也能有效去除豆干的咸味。