儿童近视眼怎么恢复?
作为两个孩子的爸爸,一个500度近视,一个700度近视,在近视路上,我和孩子都走过很多弯路,花了很多冤枉钱…… 在这里,我分享一下我们对抗近视的经历,希望能帮到有需要的人—— 一、近视的原因 孩子年龄小,视力发育还未成熟,如果不良用眼行为,会导致眼睛过度劳累,引起视疲劳,进而导致视力下降。 (1) 看电视距离太近;手机不离手;
(2) 走路或坐车时看书、看电子屏;
(3) 读写姿势不正确,头太低,离书本太近;
(4) 长时间用眼,眼睛得不到休息,或者睡眠不足;
(5) 家长遗传(这个真的是没办法,只能孩子自己好好保护眼睛了) 二、近视的治疗和预防 在孩子刚刚出现眯眼、挤眼等信号时,及时带去医院检查,避免形成真性近视。
(一)治疗 (二)预防 三、日常护眼 1、平时注意均衡饮食,多吃水果蔬菜,少吃甜食 和零食。
2、引导孩子坚持做眼保健操,按摩眼周穴位,保护视力健康 四、关于配镜 1. 配眼镜去正规的眼科医院,散瞳验光,检查眼睛的视功能状况,并根据检查结果试戴眼镜,确保眼睛能很好的适应新镜片,以避免头晕目眩等不能适应的问题产生。
2. 如果孩子有戴隐形眼镜的需求,一定要选择品牌好、质量优的隐形眼镜。
3. 给孩子挑选框架眼镜,要注意镜片的光学性能,不要为了便宜买到质量差的镜片,影响眼睛健康。
最后想说,无论是戴眼镜还是做近视手术,都只是摘除眼镜的方式,并不是解决眼部问题的根本方式。 所以,平时我们一定要保护好眼睛,远离电子产品,多进行户外活动!!!