孕妇五个月可以吃虾吗?

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虾含有比较丰富的蛋白质和微量元素,尤其钙的含量比较高,适合孕妇食用。 不过鉴于目前寄生虫的问题,建议不要吃生虾,吃之前要用淡盐水浸泡,并且尽量把皮剥掉,因为部分寄生虫可能会存在于虾的消化道中,而消化道的黏膜是致密的,可以阻止寄生虫继续向上游走,如果经过高温蒸煮,这些寄生虫都可以被杀死。 但如果处理不当,或者买的虾本身就带有寄生虫,那么吃到肚子里也是有可能引起虫病的。 另外要提醒的是,虽然鱼、虾等海产品含有丰富的DHA(俗称脑黄金),有助于胎儿大脑发育,但是也不宜多吃。

1、孕期如果大量进食海鲜,可能会导致过敏;

2、无论是鱼虾还是贝类,都可能是寄生虫的传染源,一旦感染,对孕妇健康危害很大的同时,还会影响胎儿发育;

3、有些海鲜中含有异尖线虫,怀孕期间胃肠道功能会减弱,如果出现消化不良的症状,很可能会引起肠道不适。

孕妇在孕期吃虾应该严格控制摄入量,每天最多吃200—300克,也就是2~3个的大小。 而且要注意以下几点:

1、一定要煮熟再吃,因为生海鲜里面可能含有大量的寄生虫,只有高温才能把它们杀灭;

2、一次不要吃得太多,以免出现胃肠不适;

3、吃完后注意口腔卫生,及时漱口。

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