9个月宝宝可以吃鳗鱼吗?

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当然可以了,我给我家宝宝吃了好几次了。 我家宝宝的辅食做的比较简单,因为要上班所以都是晚上回来给做,不过每次做都放在碗里让宝贝先看看是什么,然后尝尝味道,如果她不喜欢吃的食物我们也很少强迫她吃。刚开始加新的食物的时候,比如蛋黄,是先给宝宝试吃,观察2-3天,如果没有腹泻等情况,再开始少量多次的添加。

现在九个多月,添加的辅食有米糊(大米,小米,黑米)、紫薯、燕麦片、土豆、豆腐、胡萝卜、西葫芦、黄瓜、西红柿、香蕉、苹果、核桃等等吧,基本就是这些。 不过宝宝对每种新食材的接受程度是不一样的,像我家宝宝对紫薯就很爱吃,对香蕉就不太喜欢。

你提到的这个鳗鱼是我们这里一家专门做日式套餐的店里发现的,那个店在美团上评分一直不错,我就买了套餐让宝贝试试。宝贝第一次吃的时候很害怕,不敢吃,我只能强行让她吃下去,好在不是很恶心,也没有呕吐或者腹泻之类的。后来陆续给她吃了几次,她没有表现出讨厌的感觉我就继续给她吃。可能每个人的体质不同,不能以我的经验来完全判断你宝宝能否食用,所以最好还是问问医生比较放心。

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鳗鱼营养价值高,能补虚养血、祛瘀美容,9个月大的宝宝在辅食吃鱼的时候可选鳗鱼。不过给宝宝吃鱼无论什么鱼都有以下几个原则,首先鱼刺一定要少,比如三文鱼(多为人工饲养刺少)、武昌鱼、鳕鱼、黄花鱼等等。其次是吃鱼的原则由少到多,由小刺到大刺、由碎到完整、由简单到复杂逐步添加。

如果是做鱼肉粥或者鱼泥,可以将少量煮熟的鱼肉剥净鱼刺,去皮捣烂做成鱼泥,然后加入煮好的粥中,搅匀稍煮沸后即可,如果宝宝对鱼肉适应良好,下次做的时候可以稍增大鱼肉的量。7、8个月的宝宝每天吃鱼大约10-20克,9、10个月宝宝20-30克。如果用鱼肉做肉菜碎粥,鱼肉可与豆腐、碎菠菜等一起做成烂面条或者碎菜粥。总之辅食添加是一个循序渐进的过程,妈妈一定要有耐心。

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