冰草怎么拌好吃?
2.把菠菜,豆芽,豆皮,白芝麻放一起 3.放入适量麻酱,生抽,香油,胡椒粉,辣椒油,醋,白砂糖,盐,代糖调成汁
4.浇在冰草上即可食用 不废话,直接上做法! 材料: 冰草(就是那个长特别长的蔬菜)一把 新鲜牛奶一袋 花生碎、核桃碎、白砂糖、白醋、熟黑芝麻 工具: 榨汁机、搅拌碗 步骤:
1、冰草冲洗干净后,用剪刀将其修剪成小段; (不要问我为什么要修成小段,问就是你胖)
2、将处理好的冰草倒入榨汁机中,然后倒进开水泡一下,这样能保证冰草的口感并且更易打碎;
3、倒入一袋鲜奶 (我用的全脂的,如果是脱脂的,那么脂肪含量就会低一些哦~)
4、加少许白砂糖提味 5、滴几滴白醋去腥增香 6、启动榨汁机打成细腻的泥状就可以了 做好的酸奶冰草泥可以直接吃,也可以加入喜欢的辅料一起吃。比如我喜欢加花生米、核桃碎之类的杂粮,所以我还额外多加了三步。
1、将花生米浸泡后沥干水分,然后放到锅中炒熟炒透至变色微黄,关火晾凉; (一定要确保熟透啊!不然会有危险!)
2、把核桃仁放入锅中,同花生米一样炒至熟透; (核桃仁要稍微烤一下会更香呢~)
3、将烤好后的花生米和核桃仁放在一起碾碎,备用。 好吃的酸奶冰草就做好啦!是不是很简单呀~快试试吧!