蒸南瓜怎么蒸好吃吗?
1、南瓜去皮去籽,切成薄片,上锅蒸熟,大概需要20分钟;
2、取出放凉,用勺子压成泥状(也可以不用压,直接捣成泥);
3、在南瓜泥中放入适量白糖或者冰糖,搅拌均匀至融化;
4、加入牛奶和鸡蛋,拌均匀; 没有加过面粉的南瓜羹是比较稀的,如果有点稠的话可以加水稀释一下 5、铺油纸在容器底部,把搅拌好的蛋液倒进去,轻轻震动几下,让蛋液表面平整,入锅大火蒸约十分钟即可
6、趁热吃,美味又营养!
分享几个我特别喜欢吃的南瓜食谱:
【奶香紫薯小馒头】 小宝宝的首选辅食之一,非常软糯好消化,最适合刚刚添加辅食的小宝宝了
【红糖发糕】 香甜可口,蓬松柔软的红糖发糕做好了,比蛋糕更简单,更营养
【紫薯燕麦米果】 这款小零食特别适合给宝宝当加餐哦,有燕麦和粗粮的加持,营养丰富,做法也是非常简单
【银耳雪梨汤】 天干物燥的时候来一碗,清热降火润燥,美容皮肤,好处可多啦 除了上面这些,还有花生芝麻糊、芋圆、酸奶、果汁等,只要你想得到,就能在这里吃到!