宝宝3个月一天喝多少水?
我家宝刚生下来的时候,医生嘱咐的是每两小时喂一次奶和液体,每次喂奶和水总量不超过200ml(其实这个量对于宝宝来说已经很多了)。但是实际上因为宝宝吸吮能力不足,我们给宝宝喂的比较少,大约150-180左右。 到了第二周,由于宝宝的吸吮能力和消化能力有所增强,每次喂奶的量可以逐步加到250ml;第三周开始,宝宝每天只需要喂4次就可以满足生理需要了,每次250ml。需要注意的是此时奶中的营养已经足够宝宝使用了,不需要再额外喂水。
等到第四周,宝贝对食物的耐受力更提高了一些,喂奶的次数再次减少到每天三次,如果宝宝有消化不良的情况,可以适当减少奶量,增加水或果汁的比例。 但是要注意,这个时候的宝宝虽然对水的需求增加了,但是一次性不能给宝宝过量喝水。
首先是因为宝宝肾功能发育不完全,水分流失过快,容易引起脱水;其次是由于这个阶段宝宝的味觉已经开始发育,过多的水会冲淡胃液,影响食欲。 如果妈妈发现宝宝出现口干舌燥、大哭时泪水少、尿量少且颜色黄等情况,就应及时补充水分。
对于母乳喂养的宝贝来说,一般在两餐奶粉之间补充少量温开水即可,如果是配方粉喂养的宝贝,在两顿奶之间适当喝点水能避免便秘。但注意一次性不能给宝宝喂太多水以免稀释了胃酸,影响消化功能。