怀孕2个月能吃麻辣烫吗?

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不能吃,孕期饮食应该注重营养,均衡荤素,适量进食,不暴食,不过量。 刚吃了一碗米饭,两份蔬菜,一块豆腐,一个鸡蛋的题主需要再补充能量和营养素吗?不需要了吧! 那再吃点水果可以吗?苹果香蕉可以吧,火龙果猕猴桃就不必了。 为什么要这么谨小慎微呢?因为孕妇作为一个特殊群体,有任何不适都需要及时就诊,排除患病的可能。 而胃肠道不适正是妊娠常见不良反应之一,包括恶心、呕吐、腹泻等等。

虽然发生胃肠道不适的概率并不高,但如果发生了又要及时处理,否则会影响胎儿发育,甚至造成流产。所以,饮食上一定要注意卫生,清淡,少油,三顿饭定时定量,不过饱过饥。 那些火锅、麻辣烫、烧烤等重口味食物就别吃了,风险难以控制;油炸食品也宜少吃,胆固醇过高会导致孕期心血管疾病。

同时,为了保持大便通畅,预防消化不良,应该多吃富含膳食纤维的食物,比如绿叶菜、薯类、苹果、梨等,这些食物除了能防止便秘,还有利于营养物质的吸收。 当然,注意卫生的同时也别忘了让自己开心,心情好才能更好地孕育宝宝哦~

温子英温子英优质答主

你老公说可以吃,那是他关心你的表现;你说不可以吃,那你就是矫情了! 你要是想吃了就去吃吧(前提是你自己想吃),不想吃了就不去吃——因为你是孕妇啊,孕妇可不像我们这些吃货一样想吃什么都能吃的啊! 你怀孕了,你想吃什么都可以的啦…… 但如果你想问,那么我告诉你不能吃是因为,现在天气热,细菌都容易繁殖,而你的身体里又有了一个新的小生命,为了他的安全着想,还是不要吃生的食物为好哦~ 至于辣的…………… 这个辣不是指麻辣火锅那种……是辣椒那种香辣哦~ 我觉得可以少吃一点辣椒,但不要像题主这样这么爱吃。毕竟身体是自己的嘛,对自己好点也是应该的吧~ 所以呢……我建议你们两个人一起吃一碗面……或者一碗盖浇饭也是可以的哦~~~~

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