宝宝几个月能趴着抬头？
其实很多妈妈对“锻炼”的认知是错误的，以为只要宝宝做了这些运动就是锻炼了。 比如有的妈妈觉得宝宝躺着的时候，用手轻轻帮TA拨一下腿，或者给TA做被动操就是在帮助宝宝“锻炼”。 其实这真的什么都不是，不能算是锻炼！
因为，宝宝的肌肉并不是通过训练来得到增强的，而是通过反复使用来提高耐力的。 只有当宝宝主动活动某个部位时，才是真正的锻炼呢！
所以，妈妈们要仔细观察哦~ 如果发现，有哪个部位的肌肉，宝宝经常去触碰、拉扯、挤压、按摩......那么恭喜你，这就是在锻炼啦！
举个例子吧——小婴儿有时候会突然双手握拳，使劲地挥舞几下；有时也会自己伸手摸额头、抓脸；或者总是喜欢去戳自己的鼻子和眼睛…… 这时，说明宝宝的神经系统正在逐渐发育成熟，手脚动作越来越协调、灵活，而宝宝也在通过主动的运动去感知身体各个部位的存在以及它们的功能。
这种自发性的行为就是运动能力的“发育”或“锻炼”哦～ 所以呀，平时不要总给宝宝躺着不动了，多给他机会去锻炼吧❤️
接下来再来说说题主的问题咯~ 小宝宝刚出生那会儿，脊柱是直的，头占全身的1/4（大概这么个比例）；6个月之后，宝宝的头就会慢慢变成1/5的比例（也就是比刚出生时长了10%左右）；到一岁的时候，就基本达到正常人的80%左右的水平了。 所以说，从理论上讲，一般6个月的宝宝就能完全竖头了~ 但是，具体每个宝宝会有差异的哦👇 因为每个宝宝的体质不同，发育速度也不一样。如果宝宝身体比较强壮一些的话，那可能到了5个多月就开始有点点能竖头了呢~ 而有些较弱的宝宝可能要等到7个多月才开始尝试，这些都是正常的～ 我们不必硬去跟其他孩子比较，只要多鼓励宝宝自己练习就可以啦！ 而且，虽然多数的宝宝可以竖着头了，但是还不会爬呢～ 在我看来，先让宝宝学会爬才是最重要的事情啊！ 因为，学会之后，不但可以锻炼手眼协调能力，而且对以后走路也有很大帮助的呦～
另外，除了锻炼之外呢，还要注意一些细节哟~~比如说：
1.注意室内温度，不要让宝宝着凉啦；
2.可以在宝宝练习时，在旁边放一个安抚玩偶陪TA玩耍；
3.如果宝宝累了不想做，就不要勉强，可以等明天再练。