水煮土豆可以减肥，土豆中含有的碳水化合物非常的高，用最简单的方法来做土豆，就是煮熟了之后吃，它的营养不容易流失，不会产生很多其他的物质，而且煮熟的土豆更易于消化吸收，虽然吃起来味道可能比较寡淡，觉得不怎么好吃，但是想要减肥的话，就要忍一忍。水煮土豆减肥食谱：一、水煮土豆将整个土豆连皮洗净。
“肉中有菜，菜中有肉”， 这句话说的应该是这盘菜--猪肉炖白菜！ 用最简单的方式去做最美味的食材是美食界最浪漫的追求之一。今天做的这道菜在做法上做到了极简，食材上也只加入了葱姜、干辣椒去腥增香，可以说是极致的“简”了。