土豆苦的能吃吗?

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土豆是我们生活中常见的蔬菜,很多人喜欢吃,土豆有营养,是非常有价值的食物。但是,如果你吃了苦的土豆呢?你会赶快吐出来吗?你会怀疑吃的土豆有问题吗?你会不知道吃了苦的土豆怎么办吗?今天,就由小编来告诉你,带你了解一下土豆苦的不能吃这个问题的答案。

土豆苦的不能吃

如果感到土豆发芽又麻又苦,证明其中龙葵素的含量较高。食用过多的龙葵素,可能会引起胃肠不适、恶心、呕吐、腹泻等。还有一种可能是,土豆受潮变质,而产生了苦涩的碳水化合物。龙葵素和苦涩的碳水化合物都会影响土豆的正常风味。

土豆的食用方法

1、适当烹调口感更佳

有一些土豆味道平淡,那么可以通过一些烹调手法,而让土豆变得更美味。如土豆烧牛肉,由于土豆和牛肉的消化速率的不同,需要较长的时间才可以可以将牛肉煮熟。但同时,牛肉的香味会渗入到土豆中,而土豆的嫩滑口感会让牛肉更加值得入口。

2、添加适量的食用盐

有的人为了不让土豆腐烂,而在土豆表皮涂抹盐分,这样虽然可以防止土豆腐烂,但同时也阻碍了土豆有效成分的分泌。正确的方法是应在土豆切好后,撒一些食用盐,然后均匀搅拌。这样既可以防止土豆氧化变黑,又可以预防土豆变味和腐烂。

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