六个核桃儿童可以喝吗？
六个核桃儿童可以喝，但是建议少喝。 首先我们需要知道的是核桃本身是有一定的营养的，其中富含着蛋白质、维生素以及人体所需的氨基酸，对于正处于生长发育阶段的儿童来说是不错的选择，但是由于其中含有胆固醇，因此不适合大量食用。 而六个核桃作为核桃的深加工产品，其中的营养成分也是如此。 不过虽然六个核桃中含有胆固醇和维生素这样的成分，但是经研究发现这些物质能够被机体正常代谢，并且最后转化为能量被人体利用，因此并不会有堆积的问题出现，对身体健康不会产生不良影响。 但是需要注意的是，由于核桃中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，容易氧化酸败，产生对人体有害的物质。而六个核桃经过挤压工艺制作而成，如果保存不当或者长时间存放，很容易导致其中脂肪酸变质，对孩子健康不利。因此建议不要一次性买太多，尽量在保质期内吃完。
此外需要特别提醒的是，由于六个核桃中含有较为丰富的碳水化合物和能量，对于孩子来说，长期大量喝六个核桃很容易引起肥胖问题，甚至会影响到正常的身体发育。 所以总的来说还是建议孩子尽量少喝六个核桃，平时多吃新鲜水果蔬菜，这样不仅能为人体补充足够的营养，还能增加肠胃蠕动，有助于消化。