难入眠是什么生肖？
失眠，应该是最常见的睡眠问题了，我自己的失眠经历也是一波三折、颇具戏剧性。 我的失眠问题最早出现在2012年，当时我在英国某顶尖大学读博。虽然国外的时间比国内要早一个小时左右，但毕竟时差在那摆着呢，加上我本身对睡午觉并无兴趣，因此通常都是晚上一点钟睡觉，结果经常两点甚至更晚才入睡。开始我还不觉得有什么大问题，毕竟年轻人熬夜再正常不过了，何况我又不熬通宵。不过后来问题就严重了——我凌晨一点钟之前竟然越！夜！越！深！ 每次我都以为我即将进入梦乡的时候，脑袋里仿佛有一个声音在说“再玩一会手机吧，就一会儿哦”，于是我又打开了淘宝、京东或者亚马逊逛起来（我也不知道我那时那么爱买东西，可能也是一种病吧）…就这样，时间从两点推进到三点，从三月推到四月，一年过去了我竟然一点儿没长进，每天还是一点钟睡两点钟醒。
我当时自己并没有意识到我这个问题有多严重，依然该玩玩该吃吃。直到我回到国内在另一所名校读博士后才开始改变。原来，我回到国内后为了尽快适应新环境，加之一改往年冬夏颠倒的作息，刻意早睡，结果在一个月后竟奇迹般地早睡醒了……从此我再也没晚睡过。
不过，虽然我再也没有晚睡过了，但麻烦来了——我竟然成了那个别人眼里最难入睡的人，不论白天黑夜只要我闭上眼睛脑子里总是不停地出现各种念头，我想的都是一些生活中琐碎的事情，当然这些思绪也都是平时自己脑海里出现过只不过没有细想罢了。因为这种睡不着的感觉实在很痛苦，于是我开始了漫长的求医问药之路…… 我先后去看过中医也看过西医，中西药吃了不少。其实，中医的穴位疗法效果不错，但我因为长期枕着头痛竟然把颈椎给睡弯了，后来不管用什么方法都不能完全矫正回去。
后来，我索性不看医生了，因为我知道既然看了那么多医生都吃了很多药都没用，想必我这就是个治不好的毛病了，何必浪费那个钱呢？于是，我转变策略开始看关于心理学方面的书籍，希望从中找到解决之道。
让我欣喜的是，我居然在书中看到一种治疗方法对我非常有效——催眠，也就是让患者在自己不知不觉中进入催眠状态然后进行刺激唤醒病人的潜意识。我照着做了，果然有效果，当我再次翻开那本有光的书籍时，我突然发现自己竟然睡着了！那一刻我真觉得自己就像《儒林外史》里的那个人一样——“他梦里还认得他是张良呢……”