儿童眼睛疲劳怎么办？
儿童眼睛疲劳是日常生活中常见的症状，导致儿童眼睛疲劳的原因有很多。如果宝宝出现了眼睛疲劳的症状，父母首先要仔细观察孩子是否存在睡眠不足、用电子产品时间过长等情况，并及时纠正。 在纠正过程中，一定要循序渐进，慢慢减少孩子使用电子产品的时间，千万不要突然制止，否则容易伤害到孩子的眼睛和身心。 父母还要帮助孩子养成一个良好的用眼习惯，比如：
1、督促孩子保持正确的读写姿势；
2、为孩子营造一个舒适的读书环境，灯光要柔和，不要过暗或暴晒；
3、引导孩子正确用眼，不长时间看近处，例如看书、写字、看手机等；
4、多带孩子进行户外活动，增强抵抗力，预防感染；
5、如果孩子眼睛疲劳，父母可以给孩子热敷眼周，按摩穴位等方式缓解，必要时也可以在医生的指导下滴用眼药水。 对于已经近视的孩子，应及时更换眼镜镜片，定期带孩子到专科眼科医院就诊，检测视力情况，防止度数加深。
在饮食方面，家长可以让孩子多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，例如各种蔬菜、水果、豆制品、动物内脏等，尽量不要让孩子吃一些刺激性食物。 另外要注意的是，虽然目前尚未有确切的研究证实蓝光眼镜能够控制近视的发生发展，但为了孩子眼睛的健康，应尽量选择没有镀膜的镜片，因为镀蓝膜镜片可能增加孩子近视的风险。