番石榴有什么副作用?

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1.番石榴的果实和叶子都含有生物碱,所以一次不能食用过多,否则会出现恶心、呕吐、腹泻等症状;不过,这些症状都是轻微的,过一段时间就能自行恢复。 2. 患有痛风的病人应该少吃或者不吃,因为它的嘌呤含量比较高,如果体内尿酸过多容易引起痛风发作。同时,由于它含有一种生物硷,会影响肾脏功能,因此患有肾炎或者是肾病综合症的人群也不宜多吃。

3. 虽然番石榴的营养价值较高,但我们却不能多吃,尤其是儿童更要控制食用量,这是因为:一是由于其含有的纤维素比较丰富,如果摄入过量的话很容易出现胀气现象,危害胃肠道正常功能;二是由于其中钾离子含量较高,对于肾功能不全的患者来说,过多的钾进入人体后不容易排出体外,这样就很容易引发高血钾症,严重时甚至会威胁到生命。

4. 有资料显示,番石榴吃多了可能会引起低血糖,甚至会有生命危险!原因在于:番石榴中含有大量的淀粉酶以及单宁酸,如果一次性吃太多就会对人体的血糖水平造成一定的影响,特别是本身血糖就偏高的人更应谨慎。孕妇也应控制食量,以免对胎宝宝造成不良影响。

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