孕妇七个月需要补铁吗？
怀孕期间，准妈妈需要通过饮食调节和服用铁剂来获取充足的铁元素，以满足胎儿生长发育的需求。 怀孕7个月时（28周），准妈妈的体内铁储备会达到峰值；而到了孕晚期，胎儿从母体获取的铁元素将达到400毫克左右。在怀孕的每个阶段，准妈妈都要注意铁元素的摄入。 目前推荐的孕期补钙剂为含铁量较高的硫酸亚铁或多糖铁复合物制剂。其中，硫酸亚铁的吸收率和利用率均较好，是孕期补铁的首选。 多糖铁复合物制剂可单独应用，也可与维生素C同服以提高吸收率，但应注意避免同时服用浓茶、咖啡等兴奋性物质以及抗酸药如氢氧化铝凝胶。 除了补充铁剂外，还应在医生的指导下多吃富含铁的食物，如肉类、鸡蛋黄、动物肝脏、豆类及豆制品、绿叶蔬菜等。
需要注意的是，铁虽然是人体必需的营养元素之一，但过量摄入也会产生不良影响。孕妇在补铁的同时应注意保持营养的均衡，避免过多食用单糖含量高的食物(如蔗糖)以及油炸食品。