九个月宝宝一天几次辅食？
宿嘉贝优质答主+ 关注6个月以上，每天需要吃2次辅食，可以一次喂奶两次辅食或者二次喂奶一次辅食交替进行。 一般早上喂1次作为早辅食中午母乳或奶粉喂养下午再给宝宝添加1顿晚辅食这样晚上睡前再喂1次奶。 有些宝宝白天活动量比较大可能食欲会差一些所以可以将1餐饭时间推后到中午或者晚点的时候喂。
7-9个月的宝宝已经能够很好的控制自己的饮食了因此可以适当增加辅食的次数和分量，比如可以在上午加1餐主食，下午加1餐水果；也可以将正餐适当推后让宝宝有饥饿感能吃的更多一点。这个阶段的宝宝基本可以吃软烂的米饭了不过还是要以粥为主，同时也可以开始给宝宝吃一些碎末类的肉末、肝泥等蛋白质丰富的食物，但每次要少给避免消化不良。当然，这个阶段还可以开始给宝宝吃点小零食补充营养的不足哦！
这个时候，家长就可以根据宝宝的实际情况来调整他的饮食安排，比如说可以让宝贝在早些时候先喝牛奶然后在午饭前再给他添些辅助食品，到了傍晚后再吃一顿主餐之类的啦~总之只要能够保证营养均衡就可以了. 此外还要注意以下这些禁忌事项：
一．不要吃太硬的食物 因为宝宝的牙齿还没有完全长出来咀嚼能力比较弱所以这时候给宝宝吃太多坚硬的食物不仅不好消化还可能会伤害到口腔里的牙齿呢！另外像韭菜这样的刺激性食物也要少吃为好不然宝宝吃了之后很容易出现腹泻的情况呢！ 二．不要吃得太多 虽然宝宝正处于生长发育阶段对营养的需求是比较大的但是也不代表就一定要让他吃个没玩没了才行啊！如果宝宝吃多了不但会造成身体负担还会容易生病呢！ 所以建议家长在给孩子喂食时一定要根据他们的具体情况来决定到底应该给多少量比较好呢！ 三．注意卫生和安全 虽然现在市场上卖的辅食质量都挺好的但如果自己在家制作的话一定要洗干净消毒后再使用以免引起宝宝肠道不适呢！另外平时也要注意多给宝宝洗手这样才能更好地预防疾病的发生呢！ 四．尽量少吃生冷类食物 在冬天的时候很多家长为了避免孩子受凉都会给他们穿很厚实的衣服而且也习惯把饭菜放在锅里加热之后再给他食用但其实这种做法并不科学哟！因为食物在经过长时间高温加热后会变得非常不新鲜而且还可能会滋生细菌导致宝宝感染肠胃炎等疾病呢！
