孕妇七个月怎么数胎动？
孕28周，去医院做孕期检查，医生让学会自测胎动，回家后就不断百度、知乎，也看了很多其他答主的答案，还加了一个孕妈群，在群里看到了很多有趣又有用的信息。 以下总结的都是自己在群里看到的或者自己搜索的，感觉都很靠谱！
1. 每天早中晚各数一次胎动，每次一小时（早上空腹，中午饭后，晚上睡前），五次的数值加起来乘以4，就是24小时的胎动次数。（有的医生说12小时，其实24小时更能反映情况，尤其是前三个月，宝宝在肚子里活跃的时间比较长，到了36周后，宝宝的活跃度会有所下降；有妈妈反馈说用一天24小时的胎动次数的，结果宝宝出生后出现宫内窒息，所以建议还是要以医院医生的建议为准。）
2. 如果某天发现胎动明显增多或减少，应及时去医院检查。（我整个孕晚期都有按时数胎动，有一天突然觉得宝宝动的很厉害，赶紧告诉老公，让他打电话问下专家该怎么办，当时已经快晚上10点了，没想到专家还在线，非常耐心的给我解答了问题，并让我马上去医院，可能动了胎气，万一早产就不好了，赶紧吃了药去医院，结果还好，睡了一夜后，第二天宝宝正常了，真是惊惶失措的一夜）
3. 胎动是宝宝在子宫里和妈咪的互动，当宝宝踢腿、伸手或扭动身体时，都会引起子宫收缩，这些都是正常生理现象。但要注意，如果肚子突然变硬又很快消退，或者是宝宝长时间不动，父母要警惕是不是出现了异常情况，要及时就诊。另外在宝宝睡眠和运动较多的时候，有可能导致胎动减少，父母也不要惊慌，只要保持平和的心态，耐心等待就好。
4. 如果胎动突然增加，随后又逐渐恢复到原水平，这是不是代表宝宝一切安好？ 是的，这种波动属于正常现象。因为宝宝在妈妈的子宫里会有睡眠周期，会深睡也会浅睡，在浅睡状态下宝宝会比较兴奋，胎动就会比较多，等到宝宝进入深度睡眠之后，胎动又会恢复平稳状态。在同一个时期里，有时宝宝会有间歇性呼吸暂停，这会使胎动减少，但只要宝宝整体上是活跃的，一两次的呼吸暂停并不足以损害健康。
5. 用简单的“手指计数法”来计算胎动： 把一根筷子插入水中，再举高，这样反复练习几次，等胎儿活动激惹了你，你就知道该怎么做了——胎儿如果正蜷缩着身体，你就可以用双手食指和中指轻轻压住肚子两旁，这时胎儿会因为受压而翻滚，从而产生胎动效果；如果胎儿正伸展身体，你可以轻敲两侧，进而刺激到胎儿，使其发生胎动。