7个月宝宝吃哪种面条?

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7个月的宝宝可以吃各种不同口感、不同质地、不同口味的鲜面条,但初次添加应注意少量添加,以便于观察宝宝的消化功能是否适应。 随着宝宝长大,味觉逐渐发达,对味道的要求也越来越高,如果长期给宝宝喂食单一清淡的食物,容易引起厌食和偏食,导致宝宝营养不良。应该及时合理地添加多种营养丰富的食物来丰富宝宝的餐单。 宝宝的第一口主食应该是富含铁的米粉,然后可以尝试稀饭、烂面等,再逐步过渡到水饺、馄饨、小馒头、饼干、酸奶等食物。 在添加食物的过程中,要注意观察宝宝的大便,如果出现腹泻,应立即暂停添加任何新的食物,以免因消化不良而导致症状加重。

市面上售卖的婴儿面条品类很多,有普通包装的,也有袋装和面饼装;有纯天然的,也有添加了各种辅料的。家长可以选择合适的品牌,但要注意的是,无论购买何种产品,一定要选择符合宝宝的月龄或者年龄阶段,以及营养成分表中的矿物质、微量元素和维生素的含量符合国家规定。 如果妈妈自己为宝宝制作面条,应该注意以下几点: ●用适量的水将面粉揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,让面团松弛5—10分钟;

●将面团分成几块儿,用手掌根轻轻按压,再用擀面杖擀成一厘米左右的薄饼;

●将切好的蔬菜放入开水锅中烫一下,捞出后剁成菜泥状;

●在锅里的底油中加入葱花炒出香味,加入肉糜继续翻炒至变色,关火后加入适量酱油拌匀;

●将剁好的菜泥铺在上面,搅拌均匀,制成馅料。 妈妈还可以根据宝宝的喜好,制作各种花色品种的面条,如鸡蛋面、番茄面、菠菜面等。

需要注意的是,刚给宝宝加的不够好吃的食物不要频繁食用,以防止宝宝出现抗拒心理。

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儿童面条中主要应含有碳水化物、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。

从增加辅食的原则和7个月孩子咀嚼、吞咽能力考虑,面条的形状最好为长而稍细,不宜过粗过硬。制作时,可将面条掰断煮至完全熟软,再按孩子发育情况决定面条软烂程度。

孩子进食时,应从少到多,从稀到稠循序渐进。可将面条放在米汤、菜汤、肉汤或鸡汤内煮片刻后再给孩子吃,这样可增加孩子进食的兴趣,也可刺激孩子的食欲,有利于消化吸收。也可在孩子爱吃、习惯吃的基础上,在面条内加切得碎小的肉、菜等,增加鸡蛋、豆制品等营养。

但值得注意的是,不要在面条等辅食内加盐、味精和辛辣等刺激性调味品,因为孩子肾脏功能发育尚不完善,尚不能耐受盐的摄入,过多的盐及其它刺激性调料会加重孩子肾脏负担,甚至出现肾功能障碍。此外,不正确的喂养可形成孩子挑食的不良习惯。

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