6个月宝宝可以吃海参吗?
可以,但是建议不要给宝宝吃,因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全,对食物的消化吸收能力很弱,而海参与其他食物一样都属于高蛋白、高脂肪食物,很难被宝宝消化道吸收,加上宝宝的肾脏功能未成熟,代谢能力差,所以吃海参不仅无法带来营养,反而会增加内脏器官的负担,影响健康。 若是家长非要给六个月的宝宝吃海参,也需注意做好相应的准备和护理工作。
1、选择适合宝宝的人参 人参种类多样,其中适合宝宝的是5年及5年以下生长周期的人参,这种人参营养物质丰富且容易消化,对宝宝来说比较合适。还有一点需要注意,即给宝宝食用的人参须是在干燥情况下浸泡的,且每次食用时间应控制在30分钟左右。 除了注意选好合适的人参外,还应注意控制好食用量,毕竟宝宝消化系统脆弱,摄入过量食物很容易出现消化不良的情况,若是人参吃多了,也会引起宝宝腹胀、腹泻、厌食等不适症状。
2、做好食材清洗、烹饪准备工作 为避免让宝宝吃到不干净的食物,引起消化道炎症,父母最好亲自监督洗菜、洗碗、消毒等清洁工作,尤其是海鲜类食材更要仔细处理,确保表面微生物清除干净。另外在烹饪方式上,应尽量保持清淡,减少食盐等调味料的使用。