纱布收腹带要绑几个月?

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我是生完孩子以后第二天开始用腹带的,当时在医院大夫就让我绑(剖腹产),说是对伤口恢复好。其实用腹带的目的就是防止内脏下垂和矫正体型,不过用的时候不能用力过猛,以免给内脏造成压迫。 每天饭后半小时,我都会坐一个多小时的呼啦圈,晚上睡前也会做半个小时的腰部锻炼。从孕晚期开始就一直在做的提踵练习也没有断。(这个提踵练习真的很好,大家可以搜索一下具体做法,对产后腿粗有很好的改善效果!)

因为一直都有在做运动,所以产后42天检查骨盆情况良好,肌肉力量也可以。 我在月子期间,也就是生完娃第15天,就基本上已经可以正常上厕所了,下床走路。不过还是能感觉到刀口那里有些痒,按下去会痛的感觉。

出院回家后,我就把腹带解开了,没有再用。因为在我的认知里,腹带是医院让用的,现在出院了就应该不需要再使用了。至于会不会影响身材,我当时并没有过多考虑,因为产后我除了肚子比较大之外,其它地方的肉都很少,所以觉得用腹带应该不会有什么影响了,反正早晚都要减。

到了出月子的时候,我也基本可以抱起宝宝了,而且腰没有那么疼了,完全能够自己站起来,并且在屋里走动。 其实,只要你在孕期和月子里保持良好的坐姿、站姿以及适度的运动,一般并不会轻易让内脏下垂或形成难看的虎背熊腰。当然,如果你是在孕期和月子里长期呆在床上或者久坐不动,那就不太好了… 我个人觉得吧,使用腹带还是要因人而异,毕竟每个人的身体和需求都不一样,不存在统一的标准答案。

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