十个月的宝宝吃多少饭？
十个月的孩子已经可以吃不少东西了，可以一次能吃一个蛋黄，一片饼干，一碗粥，一半水果等等 不过给宝宝喂食需要循序渐进，不要一次给宝宝吃太多，以免引起宝宝消化不良等情况出现。 比如说给宝宝喂饭的时候，每次只给一勺，宝宝吃饱了就停止喂食，这样既可以让宝宝养成个好的饮食习惯，又可以避免宝宝吃得过多。 如果宝宝很饿了，一次喂太多也可能会造成肠胃不适，这个时候可以在两餐之间适当地给宝宝添加一些点心的量，这样就可以保证让宝宝不饿肚子了。
除了要注意控制宝宝的饭量之外，还需要注意不要让宝宝吃过多的零食和甜食，这些都可能影响宝宝的食欲以及对主食的摄入，需要父母做好监督。 如果宝宝已经十个月了，对食物感兴趣但是仍然不肯吃饭怎么办？
1、利用玩具吸引注意力： 有的宝宝不喜欢吃饭可能是因为在吃饭的时间周围环境不好，或者说宝宝正在玩着非常感兴趣的玩具，因此父母可以利用这个因素来吸引宝宝的注意力，从而让宝宝迅速安静下来，好好吃饭。
2、更换餐具： 可能宝宝不喜欢吃饭还有一个原因，就是使用的餐具是不喜欢的，比如勺子太大，宝宝自己拿不好会烦躁，碗太大，宝宝不知道该怎么使用。因此爸妈可以适当为孩子更换不同样式和材质的餐具，这样可以提高孩子用餐具的兴趣。
3、鼓励宝宝自己动手： 有时候宝宝不爱吃饭是因为对饭菜不够感兴趣，这时候不妨允许宝宝动手制作自己的饭菜，这样既可以培养宝宝动手能力，又可以让宝宝享受自己动手带来的成就感和乐趣，自然会更爱吃饭。