孕妇前三个月煲什么汤？
怀孕初期（1—3个月） 这个时期，很多孕妇会出现早孕反应，如恶心呕吐、食欲不振等，此时可以喝点鲜枣姜汤缓解症状。 除还可以喝一些清淡的蔬菜汤和鱼汤之类的，补充孕期营养，但要注意不要吃生冷的食物，以免引起肠胃不适。 1.鲜枣姜汤 食材：新鲜生姜6g，鲜红枣7枚，红糖适量。 做法：生姜洗净，切片；红枣洗净，去核；然后将所有食材投入锅中，加清水适量，文火煮2小时，再加入红糖，调匀，饮服。
2.蔬菜汤 生菜、空心菜、白菜、卷心菜等都是很适合孕早期吃的食物。 将蔬菜放入清水中煮沸，再加点盐和油，营养会更丰富。如果孕吐比较严重，可以吃新鲜的蔬菜和水果来补充体内丢失的营养。
3.鱼汤 怀孕期间需要大量蛋白质供给胎儿生长发育，因此这个时期应注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉。 鱼的营养价值很高，且易消化，适合孕妇食用。在烹饪鱼时，可以适当放些葱姜，以祛除海鲜的腥味。