如何让婴儿出汗?

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要让宝宝多运动,只要多运动就会有汗水的产生,运动的时候汗水的排除会增加。运动的时候建议选择宝宝轻松舒适的运动,这样既能达到运动的效果又不会有太大的汗液的排除。

宝宝衣着不能穿的太多,春夏季的时候宝宝穿的太多很容易出现上火流汗多的情况发生,宝宝穿衣最好选择轻松透气的棉质衣服,能有效吸汗不会让宝宝感到不适。妈妈在宝宝出汗的时候要及时的用干毛巾擦干,擦干汗水能防止宝宝感冒着凉身体不舒服等情况发生。

宝宝的饮食很重要,春夏季容易出现汗水的增多,饮食不当会有上火流汗增多情况出现。宝妈要注意多给宝贝补充水分供给营养,饮食建议以清淡易消化的食物为主要的饮食结构。

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