深圳海鲜有什么好吃的?

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1、海胆

其实海胆也是一种经常食用的海鲜美食,海胆营养价值比较高,内脏都集中在壳的内部,而海胆鲜美的味道就集中在了海胆黄上。深圳比较知名的就是大澳湾海胆了,不过对于内陆的朋友还是有些陌生了。海胆的吃法也是挺多的,清蒸是最佳的方式,不过蘸点芥末味道更佳哟!

2、海鲈鱼

这种鱼也是一种偏温和型的海水鱼,而市面上常见的还有虹鲈哦。海鲈鱼也是“海产八珍”之一,口感非常的好,白嫩细滑,香甜可口哦。这种海鱼肉含有蛋白质、尼克酸、无机盐等营养物质,经常食用对身体也是有益的。海鲈鱼的吃法推荐清蒸哦,味道不错!

3、三黎鱼

这种海鱼其实对于大陆的伙伴来说也很陌生,这种海鱼属于深海鱼类,在深圳大澳湾深水盐池就有养殖哦。三黎鱼刺少而肉多,口感也是相当的不错,而三黎鱼营养又非常丰富,含有不饱和脂肪酸,还有蛋白质、维生素以及微量元素等。三黎鱼推荐清蒸哦,味道一流!

4、濑尿虾

这种海鲜的学名叫做基围虾哦,吃起来味道也是相当的不错,鲜香无比。这种虾含有大量蛋白质,以及无机盐、矿物质等营养元素,而虾壳中还有丰富的虾青素哦。这种虾吃法也是相当广泛的,而深圳人最喜欢椒盐濑尿虾。

5、红花蟹

这种海蟹在深圳吃起来价格也是相当的便宜,而在内地则比较高。这种海鲜含有蛋白质、无机盐以及各种氨基酸哦,推荐清蒸和麻辣味道都是一绝!

6、海红米

海红米并非是稻米,而是一种淡红色的生蚝哦,其营养丰富而且味道是相当的鲜美,这种海产在深圳是非常廉价的。海红米含有大量无机盐、蛋白质以及不饱和脂肪酸、氨基酸,是一等一的滋补海鲜。海红米的吃法推荐蒸着吃更健康营养!

7、海胆鲍鱼

鲍鱼深圳比较出名的就是大澳湾的海胆鲍鱼了,不仅个头大而且肉质厚味道鲜美,这种海产含有蛋白质、烟酸、尿嘧啶以及氨基酸等营养物质。深圳吃鲍鱼最好的吃法就是清蒸,蘸豉油味道一流!

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