儿童玩手机有什么危害?

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1.长期低头,颈椎受力变大。 孩子玩20分钟手机,我的脖子就有酸痛感;孩子玩30分钟手机,我的肩颈部肌肉就开始痉挛;如果让孩子玩游戏超过一个小时,我的颈背部会有明显的僵硬、酸胀感,甚至头晕目眩。 而这一切都是因为手机!因为玩手机时,人往往无意识地低头,脖子向前伸,后背拱起,头略倾斜,双眸盯着近在咫尺的手机屏幕,这种不良的坐姿会加大颈椎病的发生概率。 有数据显示,我国5个人里就有1个患有颈椎问题,20—40岁的年轻人更是占据了颈椎病人的一半以上。

而孩子正处于生长发育的重要阶段,身体的可塑性很高,一旦颈椎受到影响,后果不堪设想。 除了颈椎,眼睛也是受到了强烈的伤害。

2.眼睛干涩疼痛,视力下降快 因为手机屏幕光线很强,而且孩子们常常喜欢把手机屏幕冲着光,对眼睛的刺激非常大。 有研究发现,手机的亮光会直接杀伤视网膜上的视觉细胞,导致用眼过多引起视疲劳。而且很多小朋友在玩手机的时候姿势很不正确,经常是歪着头、侧着身,这些都不利于眼睛健康。

3.影响大脑发育 手机虽然功能强大,但毕竟只是工具,并不能取代人与人的沟通。如果孩子过度依赖手机,就会减少与大人或同伴的沟通,会影响孩子的语言能力。 并且,有研究指出,手机光照会直接损害大脑的大脑皮层和脑干。这些部位受到损伤会导致睡眠紊乱、焦虑、抑郁等情绪障碍并引发头痛和记忆力下降等问题。

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