儿童感冒可以吃鸭肉吗?

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儿童感冒是可以吃鸭肉的,但是需要注意以下几点: 1、不要吃过于辛辣和油腻的鸭肉,以免刺激肠胃引起不适; 2、注意适量原则,一次不要吃太多,尤其是年龄小的孩子更是如此,以免造成消化不良; 3、最好炖着吃或者煮着吃,不要油炸或爆炒,以减少油烟的产生和对眼睛的刺激;

4、吃前最好焯一下水,可以去除部分腥味和细菌。不过要注意的是,炖汤时最好不要将蛋黄一起放入锅里,因为其中所含的营养成分会相互破坏。 除了鸭肉外,儿童感冒时期在饮食方面还需注意:

1、保持清淡饮食,少吃辛辣食物,避免刺激呼吸道加重症状;

2、多吃蔬菜水果,特别是富含维C的水果,如猕猴桃、柠檬等,增强抵抗力,促进病体早日恢复;

3、补充优质蛋白,如鱼虾、鸡蛋清等,有助于修复受损的组织细胞,加速机体康复的过程。 最后特别提醒家长朋友,如果孩子出现反复发烧的情况,应尽快就诊查明原因,以免因疏忽贻误最佳治疗时机。

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