黄芪泡水喝的副作用有哪些?
用黄芪泡水当茶喝,有固表益气、增强免疫的作用,对机体功能衰退有良好的防治作用。但黄芪是药食同源的补益中药材,如果服用不当或长期服用,也可能出现一些不良反应。
1、上火:由于黄芪性味甘、微温,如果长期大量服用,可能引起人体阴液耗损而出现上火现象,如咽干、咽痛等。因此服用时最好遵循“量先定”的原则,逐渐增加剂量,并注意多饮水、饮食清淡,这样能够在一定程度上避免服药后出现不适的情况。 还需注意,在服用黄芪期间以及服完黄芪后,都应注意不要吃辛辣、燥热的食物。
2、肠胃不适:虽说黄芪是一味补益药,但中医认为其性温,有健胃、消食的作用。而现代营养学认为,黄芪中含有丰富的多糖类成分,这类物质不仅可以调节人体免疫功能,还可以刺激胃液分泌,从而起到增强消化能力,促进食欲的效果。但如果过量饮用,就可能造成反酸水、烧心等消化不良症状。 所以,对于脾胃虚弱的人,应该适当减少黄芪的用量;而身体健康的人群,每天服用黄芪的量也不宜超过15克。
3、月经紊乱:对于经期女性来说,如果长期服用黄芪可能会有不良影响。因为黄芪具有补血效果,能够提高人体的能量供应,而经期本身就处于失血状态,如果再服用黄芪,很有可能会导致经血量增多或者经期延长,从而加重身体不良症状。
4、免疫力下降:经常服用黄芪的人们,有可能会产生耐药性,这样就会导致药物的有效成分无法持续刺激免疫系统,使人体的抗病能力逐步下降。而且服用过量的黄芪,还可能给人体带来湿热毒邪,导致疾病找上门来。