4岁儿童应该喝什么奶？
四岁的孩子已经可以和其他家人一样，每天喝新鲜的牛奶了。 不过由于孩子的肠胃功能还没有发育完善，对蛋白质和矿物质的吸收能力都比较差，建议选择鲜奶或者氨基酸奶粉。 在选择的时候要注意看看配料表，尽量选择新鲜牛奶作为第一原料的，这样能够保证蛋白质的质量。此外还要留意有没有添加糖、水果以及植物油之类的成分，如果有的话，说明这款鲜奶比较“不纯”，营养价值比不过全脂纯奶。 比如下面这个牌子的酸奶就不错：
这款是伊利旗下专为儿童打造的益生菌酸奶，味道很不错，香醇浓郁，孩子也很爱吃。而且里面添加了多种益生菌，对孩子胃肠功能不好的人很有好处。
除了鲜奶之外，还可以给孩子适量喝些酸奶。 不过要注意的是，由于酸奶中蛋白质含量较低，为了补充身体所需，最好在两餐之间适当加餐，避免影响正常饮食。
还可以适当饮用一些富含营养物质的饮料，如豆浆等。但需要注意的是，这些饮品都不能代替白水，因为儿童新陈代谢旺盛，对水的需求量更大。 值得注意的是，有些父母会给小孩喝羊奶或驼奶。其实如果没有乳糖不耐受的情况，喝普通牛奶就可以了。因为相比而言，普通牛奶的营养更丰富，更适合小孩子。 而对于存在乳糖不耐受的孩子来说，可以选择无乳糖的乳制品，如舒化奶、深度水解蛋白奶等。