孕4个月抽筋怎么回事？
怀孕期间出现腿抽筋，首先考虑是否是缺铁性贫血，因为在孕期血容量会增加，同时胎盘会分泌叶酸，使细胞膜稳定性增加，铁离子释放减少，导致机体对铁元素的吸收利用发生了障碍引起缺血缺氧而导致的。建议去医院检查一下微量元素的情况，注意休息和保暖，平时加强营养，多吃含铁的食物比如豆制品、蛋黄等，也可以口服补铁剂进行治疗，症状逐渐可以缓解。
其次要考虑是否为低钙血症引起的腿部肌肉抽搐，由于怀孕时期子宫增大，压迫下腔静脉回流受阻，导致腿部肌肉处于持续缺氧状态，乳酸堆积刺激神经末梢引起的异常放电，进而表现为小腿肌肉痉挛，此时检查血清离子Cre可有明显降低，治疗主要以补充钙质为主，可以服用钙片、维生素D滴剂及鱼肝油进行对症治疗，并注意适当晒太阳以促进钙吸收。 当然还有可能是由于睡眠姿势不对，腿部受到压迫，血液循环不通畅，也可能导致孕妇夜间脚抽筋；或是白天劳累过度，晚上睡眠不足，也会引起肌肉的酸痛，从而出现抽筋的症状。
对于此类症状不需要特殊处理，调整正确的睡眠姿势，睡觉时垫高腿部，减轻腿部压力，保持充足的睡眠时间，多数情况就可以明显改善。 除了上述原因，不排除有些是因为疾病引起的，例如甲状腺功能亢进症、甲状旁腺功能亢进或减退等疾病，均有可能在孕期引起肢体远端肌肉无力、抽筋，因此需要注意鉴别。
腿抽筋相信很多人都有过，半夜里突然腿肚子抽筋了，疼痛难忍，必须赶紧下地活动，有的甚至会影响到休息。那么孕妇腿抽筋是怎么回事，是不是缺钙了呢？
其实一般出现抽筋的情况，孕妇和家人不必过分紧张，因为孕期出现夜间抽筋是常见的孕期反应，可能是由于子宫增大、体内血容量增多，血液循环有所改变，代谢产物沉积比较多，引起小腿血管痉挛、神经兴奋传导的改变所造成的。
另外，孕妇久站、久坐，不正确地睡姿，都会引起下肢血液循环不畅，引起抽筋。而睡姿不正确导致抽筋，是比较好调整的，建议孕妇尽可能的左侧睡，这样既能缓解因为子宫增大对血管的压迫从而导致的下肢缺血缺氧，又能减轻心脏负担，增加胎盘的血液供应，对胎儿很有好处。
当然，有的孕妇平时运动相对较少，也没有经常地户外活动，孕期钙质代谢的变化，体内钙质的储存减少，也会引起抽筋。如果是因为缺钙导致的抽筋，就会影响到胎儿的正常发育了，必须尽快地予以调整和治疗。
孕妇缺钙会影响胎儿发育
如果是因为缺钙引起的腿抽筋，一定要在医生的指导下服用钙质。因为缺钙会影响胎儿骨骼、牙齿的发育，孕期缺钙也会引起其它的并发症，比如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、产后抑郁、贫血等，所以补钙是很有必要的。
一般来说，孕妇平时的饮食中应该多吃含钙丰富的食物，比如奶类和奶制品、豆类豆制品、虾皮、海带、紫菜、海藻、芝麻、黑木耳等，这些食物都可以增加钙质的吸收。如果日常的饮食中钙质较少，也应该遵医嘱服用钙片。而补钙时最好也要服用维生素D，这样能更好地促进钙质的吸收，增加补钙的效果。
