九个月婴儿面条怎么做?

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9个月宝宝已经可以吃的食物有很多,但是妈妈要注意,虽然把食物做的软烂一些宝宝更容易咀嚼吞咽,但是也不要做得过于太细了,这样会影响宝宝的食欲,甚至会影响牙齿的发育。 下面推荐几款适合9个月宝宝的辅食:

1、蛋羹 准备材料:鸡蛋1个、面粉适量、清水少许 制作方法:将鸡蛋打开加入少许面粉搅拌均匀,然后上锅蒸7分钟左右即可。

2、山药小米糊 准备食材:铁棍山药50g、小米30g 制作方法:将铁棍山药去皮后切成小段,和小米一起放入锅中,加入适量清水,熬成糊状就可以给宝宝吃了。

3、菠菜猪肝泥 准备食材:鲜菠菜250克、猪肝50克 制作步骤:

① 将菠菜清洗干净后切碎;

② 猪肝用清水冲洗干净,然后剁碎;

③ 锅内烧开水,先放入菠菜焯水,等到水开后,继续煮2-3分钟;

④ 将泡过的糯米粉放入锅里,和猪肝、菠菜一起搅拌,煮熟后即可食用。

4、苹果胡萝卜汁 准备食材:苹果半个、胡萝卜半根 做法:苹果和胡萝卜洗净后均用榨汁机榨出果汁,混匀后即可给宝喝。 如果不想给孩子喝果蔬汁,也可以直接将水果蒸熟捣成泥给宝宝吃,比如蒸熟的苹果泥含有果胶,能润肠通便;红枣泥含有丰富的铁元素,有补血功效。

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鲜虾香菇猪肝面

原料:高丽菜5g、虾仁5g、猪肝5g、猪腰10g、香菇1片、胡萝卜5g、面条10g。

做法:虾仁剁碎,以柠檬汁腌一会去腥。猪肝、猪腰、高丽菜、香菇、胡萝卜都切成细丝。面条切成小段后用热水氽烫过。锅中加入500㏄水煮开,下所有材料以小火炖煮,煮熟后加入所有调味料搅拌均匀即可。

营养师叮咛:切成细丝的蔬菜比较易熟,但猪肝和猪腰要事先汆烫。如果不用猪肝及猪腰,单以虾仁搭配其他蔬菜,就成为没有添加肉类的清淡口味汤面餸,适合给6个月大的宝宝食用。

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