煎鸡排好吃吗?
我小时候,家里穷,很少吃鸡肉,更不要说煎炸的美食了,所以对鸡肉的味道没有太大的好感(这里并不是歧视,因为当时我家除了过年的时候杀年猪,根本没钱买肉),所以直到大学之前,我都很少吃鸡肉,当然对炸鸡、炸鸡排就更无感了 。 后来上大学,学校旁边有个小吃街,各种美食都有,有一天和同学去吃炸鸡腿,1块钱一个,好大个,当时觉得特别的好吃,后来每天放学都去,基本把炸鸡腿和炸鸡排都吃完了。
后来出来工作,自己赚钱了,就经常买炸鸡吃,还学会自己做炸鸡排,用油炸,用烤箱烤,做法各种多样,但最地道的做法应该是先用油炸熟,再用烤箱烘烤入味,外酥里嫩,咬一口流汁儿。 但是我一直觉得这样的炸鸡排太油腻,也不是特别的卫生,毕竟外面的油也不知道换没换…… 直到我自己学会了做鸡蛋汉堡之后,才找到完美代替炸鸡排的食物! 同样的酥脆的外皮,香脆可口,包裹着鲜嫩的鸡肉,鲜甜的鸡肉裹着咸香的蛋浆,一口咬下去,酥脆的外皮、软糯的蛋皮、嫩的出水的鸡肉在唇齿间碰撞,层次丰富的美妙口感让人欲罢不能~
食材准备:鸡胸肉、鸡蛋、面粉、淀粉、面包糠、辣椒面、胡椒粉、孜然粉、生抽、老抽、蚝油、五香粉、白糖、盐 第一步:将鸡胸肉清洗干净,用刀背轻轻拍松,然后加入1勺生抽+1勺老抽+1勺耗油+半勺白糖+5g食用盐抓匀,腌制一个小时以上(这里的食盐少放一点,因为后面还要过一遍水,如果味道淡,可以蘸酱油吃) 第二步:取一个大碗,加入2个鸡蛋,少许盐,搅拌成蛋液备用 第三步:准备一个盘子,放入适量淀粉、面粉、面包糠,将腌制好的鸡胸肉放在面包糠上,让表面都沾上面包糠 第四步:起锅烧油,油热后转小火,将鸡排下锅煎至熟透,盛出备用 第五步:另起一锅,倒入适量食用油,下入切好的葱姜蒜、豆瓣酱炒出香味,再加入1勺料酒、2勺生抽、3勺老抽、4勺蚝油、5克白糖、6克醋、7克胡椒粉、8克辣椒粉、9克孜然粉调成酱汁 第六步:将调好的酱汁倒进锅中煮开,然后把煎熟的鸡排放进去,让每块鸡排都均匀的沾上一层酱汁,小火焖煮5分钟,然后大火收汁儿,就可以出锅啦~ 我一般会拌个面条吃,香喷喷的鸡排盖浇饭也很好吃哦~