三岁儿童可以喝蜂蜜吗？
3岁宝宝可以吃蜂蜜，但是要适量。 1、有助于消化 3岁的宝宝已经会有一定的咀嚼能力，可以吃一些比较硬的食物来锻炼牙齿和口腔肌肉，而蜂蜜中含有丰富的酶，这些酶可以帮助宝宝更好地消化食物，有助于减少宝宝积食的情况出现；另外，蜂蜜中还含有钙、镁等微量元素，可以促进宝宝骨骼的发育。
2、美容养颜 3岁的宝宝开始有了美的意识，喜欢照镜子，此时如果注意面部清洁，适当涂一些润肤霜是可以的，但要注意不要用牙膏或者肥皂给宝宝洗脸，以免引起皮肤刺激或过敏。而蜂蜜有天然的美容功效，经常喝一点能够滋润皮肤，保持肌肤弹性，使宝宝更加漂亮可爱。
3、预防贫血 3岁的宝宝已经渐渐长大，从母体带出来的铁元素逐渐消耗完，而且此时辅食中添加的铁质不易吸收，不及时补充就很容易缺铁，从而发生贫血。而蜂蜜中含有铁元素，特别是深色蜂蜜（如槐花蜂蜜）中含铁量较高，经常食用可以达到补铁的作用，从而有效预防宝宝贫血的发生。
4、改善睡眠 宝宝出生后由奶睡改为奶抱，再到后来完全自主入睡，通常需要几年时间，而3岁的宝宝已经懂得很多道理，且自我意识的萌发导致容易情绪波动，夜晚常常因为心情不好、身体不舒服等原因哭闹不想睡眠。此时父母不妨在睡前给予宝宝适当按摩，帮助其放松精神，促进睡眠，并在睡前给宝宝喝点蜂蜜水，有助于安神助眠。