篮球抢断球什么意思？
其实，抢断是防守中最具有威胁的攻击性手段之一。它不但能直接得分，而且是对对手士气最严重的打击。一个优秀的后卫，应该是抢断的高手。 那么，怎样才能成为一个抢断高手呢？首先要有良好的身体素质和敏锐的观察力作为基础。当然这些是通过不断的练习才能达到的。其次还要掌握科学的抢断方法。
1. 掌握正确的投篮动作很重要。因为好的投篮动作有利于运动员充分伸展躯干、腰部及上臂肌肉，从而有效减少攻方的突破成功率；反之，如果投篮动作不够规范，就容易被对手封盖或造成自身受伤。应尽可能使自己的投篮动作标准化。
2. 对进攻队员的突破路线进行预判是十分重要的。这需要有足够的体力来支撑。在训练中应注意提高肌肉的耐力水平，以保证抢断的成功率。还应该加强身体的柔韧性训练，以增强对抗能力。
3. 在防守中，要始终将对手的球和自己紧紧贴在一起。特别是在快攻的时候，更应该注意利用身体为屏障，阻止对手上篮。
4. 抢断成功的关键在于突然，只有出其不意才能事半功倍。在抢断时，可以借助突然停止运球、快速起跳等手段使对方失去重心或者造犯规都是可取的。
总之，抢断是需要付出时间和汗水才能掌握的技巧。只有在平时的努力下，才可能在比赛中收到奇效。