少儿乒乓球多球训练?

汤栩毅汤栩毅最佳答案最佳答案

题主是想要问少儿乒乓球训练的相关问题对吧! 先简单说一下我关于这个问题的观点,如果我的看法对您有所启发,请不吝点赞支持一下哦~ 首先说明观点: 我认为乒乓球作为国球,深受广大体育爱好者的喜爱与拥护。那么,作为一名专业的体育人,我有义务让乒乓球运动在青少年群体中普及和传播。所以,无论是否有意愿、是否具备条件参加乒乓球训练,我都希望更多的人能够了解这项运动,热爱并参与到这项运动中来。 但,这里也要明确一个问题——并非人人都能成为专业选手,也并非人人都有能力走专业路线。对于绝大多数的青少年来说,在乒乓球项目中,其参与程度最终只能是业余的。

既然如此,我们就需要弄清楚两个问题: 第一,如何提高乒乓球技术的掌握速度; 第二,如何在掌握了技术后,提升技术的运用水平。 我们把以上两个问题简化后得到以下公式: 乒乓球技能(技术+战术)=练习方法x练习频次 要想提升乒乓球技能水平,我们只要解决这两个问题就可以啦~ 接下来就说说具体的方法和步骤。

一、如何提高乒乓技术(动作)的掌握 在实际教学过程中,我发现绝大多数家长让孩子学习乒乓球的目的很单纯——只是单纯的喜欢而已。所以我建议,在刚接触乒乓球项目时,不必急于提升技术水平,而是应该多了解一些基础的知识和基本的技术动作。只有打好基础,后续学习起技术来才能得心应手。 所以一开始的学习阶段,教练或老师教授技术动作时一定要清晰、细致,多做分解演示,让学生对动作有一个完整的认识。

在此基础上,教练可以根据学生的特点,有意识的布置一些技术动作的强化练习,以帮助学生加快对技术的掌握。 二、如何提升乒乓技术(战术)的运用 除了基本的技战术之外,乒乓球运用的最高境界应该是“以子之矛攻子之盾”的攻防转换。我们在提升孩子技术运用的同时,必须注重培养他的战术意识和思维。在日常的训练中我们可以有意识的设置一些情景模拟,训练孩子的战术运用能力。

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