冬天卧室空调怎么用？
要确定你的卧室是否适合开空调 一般来讲，人的体感温度是随着空气的流动和接触面变的（比如我们穿衬衫感觉气温合适的时候脱掉外套，我们的体表温度其实并没有明显下降）。所以如果开窗后，室内温度明显下降，那么室内容易受冷空气刺激而流清鼻涕、打喷嚏，甚至患感冒。 因此对于体寒或有呼吸道容易感染的人群，我们是不建议开空调的——关闭门窗，把房间当成一个整体来制冷。
如果你家卧室空气流通良好，开窗后体感温度无明显变化，那么就可以正常开空调了。但要注意的是，晚上睡觉不要直接对着风口吹，以免受凉导致疾病的发作或加重。 如果担心空调制冷会导致人体不适，我们可以采用以下方法来解决这个难题哦~
1. 进屋就洗澡 下班回家洗个热水澡不仅可以去除身上汗水带来的异味，还可以预防因为出汗过多导致的冷刺激引起的急性病发症。
2. 出门盖被子 晚上睡觉最好盖上棉被，防止睡觉时身体裸露部位被冷风直接刺骨。
3. 开空调时开窗 在空调房内打开窗户，保持室内外有一定的流通，既可以避免缺氧导致的头晕，又能让室内的有害物质及时排出。
4. 高湿度制冷 开空调的同时，我们可以在房间里放一盆清水，增加空气的湿度，在同样制冷的情况下，体感温度可以明显降低。