枣尚宫吃了有什么作用?
我是在一次美容机构举办的减肥活动中了解到的这个美食,当时参加这个活动是有奖品的,而且听说效果不错,所以就想试试,结果也没有让我失望。 其实我在饮食方面还是很重视的,平时也爱研究各种美食,所以我做的这个食谱还是很有营养的,很适合想要减脂或者正在减脂的小伙伴借鉴!
首先我们需要准备食材: 新鲜大枣(如果买到冻干的大枣需要解冻)、鸡蛋、面粉。 然后我们开始烹饪,先打两个鸡蛋放入面盆中,用筷子搅拌成蛋液,再把解冻后的大枣切成块状加入其中搅拌均匀; 接下来我们就可以开始煎制了,锅中刷一层油,然后把搅拌好的蛋液倒入锅中,小火煎至定型,然后再翻过来煎另一面,等两面都变成迷人的金黄色就可以出锅了!
我一般在早晚餐的时间吃这个,作为加餐,吃起来味道也很好,香香的,滑溜溜的,甜而不腻,吃完后感觉胃里特别舒服,也不会有饱胀感。 我坚持食用了一个疗程,体重下降了15斤,身体各项指标也恢复了正常,真的很感谢“枣尚宫”给我的这份惊喜!