生姜贴脚心有什么作用？
首先，从中医理论来讲，脚底部是五脏六腑的反射区。而涌泉穴恰好是肾经的第一穴，即肾脏精气汇集之处。 用生姜敷涌泉，正如《黄帝内经》所说“肾出于涌泉”。 通过刺激这个穴位，可以调动肾气，增强肾功能，从而起到改善人的体质、延缓衰老的作用。 当然，直接泡脚也是一样的道理。
其次，从现代医学的角度来说，脚底的穴位和反射区连接着人体的各大器官以及神经末梢。所以，当人体某些部位出现不适时，通过刺激脚底相应反射区的方式，可以起到治疗的效果。例如，膝盖疼痛，可以按摩足三里；胃不舒服，可以按摩内关。而脚部受凉容易引起一系列胃肠道疾病，因此通过热敷、温补阳气、促进血液循环等，对缓解症状大有好处。
最后，值得一提的是，脚部拥有丰富的毛细血管网，而且脚部的皮肤相对来说又比较薄弱（不像手部皮肤），因此在进行上述操作的时候，一定要注意力度轻柔，以免受伤！