七个月宝宝能吃柠檬吗?

来呈娅来呈娅最佳答案最佳答案

7个月的宝宝可以少量吃柠檬,但不可以多吃! 宝宝6个月后开始添加辅食,此时宝宝已经能适当咀嚼食物了,而柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷等微量元素及柠檬酸等;所以7个月的宝宝可以适当进食柠檬来为机体补充营养和能量。 但需要提醒家长的是,虽然柠檬营养丰富,但在食用时也是有讲究的。首先,不建议给宝宝直接食用新鲜柠檬,由于婴幼儿的胃肠道功能尚未完善,而新鲜的柠檬汁含有非常丰富的有机酸,如果直接食用有可能导致宝宝出现胃酸多、胃肠不适等症状。其次,也不建议给宝宝喝柠檬水,因为过量的摄入水分可能会加重小儿肾脏的负担。

正确的做法应该是将柠檬打成汁,再兑水稀释后喂给宝宝喝。不过应注意,柠檬中维生素C的含量很高,如果一次性吃太多容易引起中毒,因此应合理控制宝宝每天的摄入量。而且除了柠檬外,其他含维生素C丰富的食物也要适量给予,以免过量摄入引起腹泻、皮疹等不良反应。

劳安吉劳安吉优质答主

7个月的宝宝正在添加辅食阶段,肉类以及青菜、水果都要适量的添加。柠檬含有丰富的维C,而且还有特殊的理化成分,对消化道的溃疡有修复作用,同时有助于消化,如果宝宝吃不下去,可以榨汁兑水喝,但是不能喝的过多,因为柠檬汁偏酸,不要接触宝宝的牙齿,以免腐蚀牙齿。另外,辅食添加的原则先少后多、先稀后浓、先单一后混合,逐步添加。

建议母乳喂养到宝宝2岁,每天必须喝奶,钙质可以从牛奶中获取,同时多吃蔬菜水果、肉类、五谷类食物。鱼肝油从出生后两周就可以服用,每天一粒,促进钙质的吸收并预防佝偻病。多带宝宝出去晒晒太阳,促进维生素d的合成,促进钙质吸收。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!