5个月宝宝能吃面条吗?

盛滟荭盛滟荭最佳答案最佳答案

五个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是不建议给宝宝吃面类食品。 一般宝宝在4-6个月的时候开始添加辅食,首先需要补充的是液体的营养,比如汤、粥或者各种奶制品;等到7个月以后才开始逐步添加泥糊状的食物,10个月左右才可以开始添加粒状的固体食物。

虽然有的书上写着可以给宝宝吃面,但是面对娇嫩的肠胃还是谨慎些好。尤其是小月龄的宝宝,咀嚼功能还没有发育完善,而粗纤维的食物很难消化,容易增加孩子肠胃负担。

那么应该给五个多月的宝宝吃什么来补充营养呢? 首先需要补充富含铁元素的动物性食物,因为婴儿从母体带出来的铁含量会随着年龄的增长逐渐消耗完,所以需要在饮食上额外补充。动物肝脏和血类食物含铁量高,而且吸收率高,是补充铁元素的最佳来源,建议每周吃2-3次。

除了铁之外,还要补充富含钙、锌、维生素D的食物,这些微量元素都是促进宝宝生长发育的重要营养素。

推荐食材:蛋黄、鱼肉、鸡鸭血、豆腐、核桃、花生、菜末(胡萝卜、青菜等)、水果泥(香蕉、苹果、梨等)。

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