中国田径怎么不行？
我以一个业余长跑爱好者，参与过几个全程马拉松比赛的亲身经历来谈一下感受吧！ 我参加的第一个全程马拉松比赛是2013年厦门马拉松，当时跑了359，这个成绩让我兴奋不已，觉得自己潜力太大，从此开始了我的马拉松“虐”己之路。 后面陆陆续续参加了福州、北京、天津等几场半马和全马。 直到今年，2017年西安马拉松，我是跟团去参加的。报的是全马，结果由于团里几个小伙伴都弃跑，我的心理受到严重打击………在距离终点还有最后一公里的时候我选择了退赛，我忘了我是怎么回到住地的………
从西安返回后，我没有停止跑步，每天还是坚持慢跑或快走一小时。大概过了有三个月的时间，我再次来到西安。这次我的身体没有任何问题，我在比赛中发挥了最好的水平，跑了340，这个成绩比上次快了近10分钟。 我想说的是，任何运动都要坚持，可能一开始效果没那么明显，但只要坚持下去，一定会收到显著的效果；
其次是选择适合自己的运动，比如对于长期缺乏锻炼的我来说，一开始就不宜选择高强度的竞技体育项目。而中长跑（全马半马）就很适合我这样身体基础的人，通过逐步增加跑量以及科学的方法，能够实现成绩的提高；
最后一点，也是我认为最重要的一点，就是要有一个好的心态，要学会控制自己的情绪，不能因为一次的失败就一蹶不振甚至退出这项运动。要享受这个过程，只有始终保持着愉悦的心情去面对，才能继续前进并收获进步的喜悦。
希望中国田径能吸取更多的经验和教训，继续努力，我相信终有一天会腾飞的！ 中国加油！田径加油！