宝宝几个月能吃青菜?

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6个月以后,当宝宝开始吃辅食了,就可以在饮食中添加一些绿色蔬菜了。不过,由于宝宝肠道功能尚未发育成熟,各种酶不足,难以消化植物纤维,所以添加绿叶菜最好剁成泥状,并且蔬菜的量要逐渐增加。 刚开始给宝宝添加绿叶菜时,可先添加菠菜、油菜等含铁量高的食物,这些食材富含钙、镁、锌、铜等多种矿物质及维生素,对增强宝宝的免疫力大有好处。

不过,需要注意以下几点: 1. 第一次只给婴儿添加一种新的食物,观察3~5天,如果婴儿的大便正常,再进行添加; 2. 每次给宝宝喂饭前,都应先给宝宝试吃一口,并密切注意婴儿的反应,如有腹泻或呕吐症状应立即停用; 3. 给宝宝准备的饭菜应新鲜制作,不吃剩饭菜; 4. 给宝宝吃的蔬菜应充分清洗,避免农药残留。

等到7~8个月的时候,宝宝已经能够咀嚼食物了,此时,蔬菜的形态可以由泥状改为碎末状,以利于宝宝学习和巩固咀嚼技巧。而且这个时候宝宝开始萌牙,通过咬嚼蔬菜能够帮助牙齿生长,还能刺激颌骨和牙齿周围的软组织发育。

除了蔬菜,这个阶段的宝宝也已经开始尝试各种水果以及肉类,但是水果类食物不易长时间保存,而肉类脂肪含量高,都不适合一次大量喂食,应该少量多餐,逐步添加,以便让宝宝慢慢适应。

甄晨玄甄晨玄优质答主

我的小女儿3个月加17天吃的,她特别爱吃青菜汁和蔬菜泥,我家的小儿子5个月零6天开始给吃,他不爱吃,我是一边哄着让他吃,一边强行给他灌下去的,现在10个月了他对青瓜鸡蛋汤,白菜猪肉饺,包菜饺子等等都爱吃 了,只是还是不太喜欢水果!因为水果比较甜吧!

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