秋葵炒怎么好吃吗?

燕厚仪燕厚仪最佳答案最佳答案

1. 秋葵洗净,用刀从根部轻轻切开(不要切断)。大蒜切末;小米椒切成圈状待用。

2. 锅中放入适量的油,烧热后,改小火,放入蒜末和小米椒圈爆香。

3. 接着倒入切好的秋葵,中大火快炒片刻至熟。(约2分钟) 这时你能闻到非常浓烈的蒜香味儿! 喜欢重口味的同学可以撒少许胡椒粉进锅提香~ 最后根据个人的口味调入适量的盐即可食用啦~ 简单快手又美味!

PS: 1、买回来的秋葵先用淡盐水浸泡半小时再清洗处理,这样能很好地去除秋葵表面的杂质以及残留农药。

2、因为秋葵的表面有一层黏液,直接下锅炒会沾锅影响美观,所以要用刀将其纵向划开,这样在炒的时候就不会粘在一起了。

3、很多人不喜欢吃秋葵里面的籽,其实秋葵的籽中含有非常多的营养,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种微量元素,所以建议炒的时候不要去掉哦~

田健行田健行优质答主

第一次吃这个,以前没有吃过所以不知道好不好吃不, 这次是在超市买的,买回来清洗了一下切了放锅里用开水抄了下,有点苦然后捞出来用凉水冲洗下滤干水备用的。 用热油把蒜泥、辣椒圈爆香后先放葱花再放切好的秋葵和蒜末进行爆炒(因为之前开水焯过所以很容易熟的),最后放盐巴生抽老抽等调料炒匀就可以了。 个人感觉还是蛮好吃的!很清香~可以试一下哦。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!