外五行仙家厉害吗？
外五行只是比喻，不是真的外在，其实就在我们身体里面，它包含了我们的思想行为和语言（口业）。 《黄帝内经》云：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常——故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经•上古天真论》 五行的概念来源于对自然界的观察，古人发现万物可以分为五类：木、火、土、金、水，并以此建立了相应的五行体系。 人体也是一个小天地，我们身上也有五行存在的影子。
在五脏之中，心属火，为阳气生发之地；肝属木，主疏泄调节情志；脾土居中，运化水谷，输布精微；肺金清肃下降，通调水道；肾水潜阳，阴平阳秘。
中医还认为“五脏六腑之精气，皆上注于目”。所以，眼睛也是体内五脏的镜子 我们身体里面的情绪也是有阴阳之分的
1.喜：属于阳，心阳盛旺，精神乐观，心情舒畅，气血调和。《黄帝内经》说，“喜则气缓”，指的是高兴会让人心情放松，新陈代谢变得活跃起来，气行通畅。
2.怒：也属于阳，怒则气上，是说人生气了，气会往上涌，气血冲上大脑。《黄帝内经》说，“暴怒伤阴”，说的是突然生气暴怒，会使人的内分泌系统紊乱，导致器官缺血缺氧，影响健康。
3.思：具有阳性性质，是一种柔和的精神活动。《黄帝内经》指出，“思虑过度则伤心”，说明过分焦虑、愁思、悲伤都会伤害心脏。
4.忧：与郁一样，都属于阴，会导致抑郁寡欢，悲观失望，气就运行不畅。《黄帝内经》说，“悲则气消”“忧愁者，气闭塞而不通。” 5.惊：属于阳，惊则气乱，是指听到突然的消息或发生意想不到的事情时，人的精神受到突如其来的刺激，从而惊慌失措，全身恐慌。
6.恐：属于阴，恐则气下，是指人遇到了危险或者处境不堪的时候，本能地恐惧害怕，气机下沉，这是人体自我保护的反应。