六个月宝宝可以吃胡萝卜泥吗?
6个月可以开始添加辅食了,但这个时候应该还是以母乳/配方粉为主,辅食为辅哦~ 辅食的添加原则是: 从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠、从细到粗,逐渐增加; 可以先添加胡萝卜泥,注意要加热煮熟捣碎再给孩子吃!
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素(维生素A)、维生素B1、维生素B2、维生素C和蛋白质等营养成分,对宝宝的眼睛发育很有好处,还能促进骨骼增长。 除了胡萝卜泥外,还可以给宝宝吃一些蛋黄泥,鱼肉泥等等。
6个月的宝宝每天奶量在600-800毫升左右,可以添加1-2次辅食。
不过要注意辅食的量不能影响宝宝喝奶哦~ 如果宝宝已经习惯喝奶后马上睡觉的话,最好在两次喂奶之间安排一次辅食喂养,每次喂辅食时间控制在15分钟左右。
这里也简单介绍下辅食的添加原则吧: 6月龄 初尝辅食,可先尝试用婴儿米粉调和蔬菜水果汁或菜泥;7~9月龄 逐渐尝试泥状、粗粒状食物,可引入鱼、肉、肝类及豆制品;10~12月龄 可尝试半固体食物,如软饭、烂面条、小馒头片、包子等;1岁以上的宝宝可吃成人食物啦!
最后温馨提示一下各位宝妈宝爸们,辅食一定要清淡,不要放太多糖盐和其他调味料啊!