孩子半夜翻身怎么回事？
孩子半夜翻身主要有以下几种原因：
一、睡姿不良。孩子长期保持一种睡姿会造成翻身不协调，从而造成半夜频繁的翻身。父母要对孩子的睡眠姿势进行干预和指导。
二、白天过度兴奋、疲劳。孩子白天过度兴奋、疲劳会导致大脑皮层过度疲劳，晚上休息的时候大脑皮层不协调工作造成频繁的翻身。要规律作息，合理安排孩子的学习、活动时间和饮食结构。
三、梦境及环境的影响。孩子受到梦境的影响或者受到周围环境的影响，比如睡姿不良、灯光、声音干扰等影响都会造成半夜频繁翻身。要对睡眠环境及梦境进行干预。
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