儿童肠胃吸收不好怎么调理？
一，孩子脾胃差吃什么好 1、南瓜 对脾胃虚弱的孩子，家长可以尝试给他们吃南瓜，因为南瓜不仅容易消化，而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷等营养物质，对生长发育中的小孩子很有好处。 2、山药 为药食同源的食材之一，含有多种多人体有益的营养物质，特别是微量元素硒和锌的含量较为丰富，而且氨基酸类型也多，因此对于缺锌引起的厌食、消化不良、异食癖等有改善的效果，而肾虚所导致的腿脚酸软也可以得以改善。建议脾虚的孩子多吃点山药，或是煮粥、或是煮汤都可以。
3、莲藕 秋季是莲藕大量上市的季节，也是补脾胃的最好时节。用藕做汤，味道鲜美，是润燥养阴清热的佳品。比如银耳藕汤就有养胃滋阴、生津益气的作用，对胃阴不足所致的胃痛有一定的疗效；而排骨藕汤则有健脾利湿的作用，适用于脾虚食欲差、全身乏力或水肿的患者。
二，如何预防小孩脾胃虚 1、合理控制饮食 要让孩子少吃零食，尤其是油炸食品，以免引起消化不良。同时，不暴饮暴食，不要吃得太饱，否则会增加胃肠负担，影响消化功能。
2、注意腹部保暖 小孩子的脾胃特别脆弱，而且阳气不足，一旦受凉就容易引发腹泻腹痛。所以，在冬季要注意给孩子做好腹部保暖工作，另外也不要给孩子穿太紧的衣服，避免妨碍消化。
3、积极治疗腹泻 有研究显示，90%以上的腹泻可以找到相关的病因，只要及时对症处置，大多能迅速治愈，否则容易引起营养障碍甚至发育迟缓。如果长期使用抗生素，也会对孩子肠道菌群造成损害，应慎用。