沫利花泡茶有什么作用？
现在的人工作、生活压力大，出现失眠、焦虑的比例越来越高。对于这类问题，其实可以从饮食方面进行调节 《大明宫词》里有这样一段台词：“你知道茶是怎么来的吗？是他们（指唐朝的边关军士）在荒郊野外发现一株植物，吃它的叶子可以提神解困，由此才发现了茶叶。”
实际上，这株“神奇的植物”就是今天人们熟知的咖啡。据载，世界上第一杯咖啡诞生于埃塞俄比亚西南部的一个村庄，当时农民发现咖啡树的叶子和果子可以提神，于是将其用于饮料之中。 不过，这种神奇植物的药用价值并不仅仅体现在饮用上面，它还可以入药。中医认为，咖啡具有开窍醒脑、行气活血的作用，可治疗中风后遗症偏瘫、老年痴呆症、记忆力减退等病症。 现代药理研究也表明，咖啡中含有咖啡因等物质，这些物质能够兴奋大脑皮质，有增强中枢神经系统的兴奋性，有利于清除自由基、抗氧化，因此具有健脑、抗衰老的功效。
由于咖啡因有刺激胃肠蠕动的作用，因此有助于改善腹胀、止泻；而咖啡因与柠檬酸结合后，还具有利尿功能，因此对肾炎、心脏病等有辅助治疗的作用。 当然，喝咖啡也是有讲究的。 首先，不要空腹喝。因为人体肠胃道需要一定的时间来适应食物的刺激，如果空腹饮用大量咖啡，会刺激胃酸分泌，从而伤害肠胃。
其次，不要多喝。任何东西过量都会有副作用，咖啡也是一样。有人为了提神，一天内多喝几杯，甚至每天喝十几杯，这样不仅达不到效果，还会对身体造成一定的危害。