薰衣草精油有什么副作用?

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之前写过一篇文章,专门讲香草类的香料(包括薰衣草)的副作用,这里稍微编辑一下,分享给大家参考 说起芳香疗法,很多人可能都听说或是有过接触。在欧美的一些国家,人们将芳疗引入到日常护理中,用来舒缓压力、提高记忆力、改善睡眠等等。而早在公元前500多年,古希腊人就发现了薰衣草具有很好的消炎杀菌作用,用其洗澡可以治疗皮肤病和消除炎症。

到了现代,人们更深入的研究了这些芳香植物。目前广泛使用的香薰精油几乎都是萃取自植物的种子、花朵或者枝叶等部位。通过吸入香味或者浸泡、洗浴等方式让有效成分进入人体,达到调节生理功能和祛除病邪的目的。 虽然香薰精油具有很多神奇的功效,但我们必须明确一点:它只是一种辅助用品,并不能代替药物的疗效。同时,由于个人的体质不同,对精油的反应表现也有差异,应该慎重选择。 首先来说,有些精油的使用是需要在医生指导下进行。例如,薄荷精油具有刺激作用,如果用于眼部,可能会引起烫伤;而茉莉精油刺激性更大,如果没有稀释直接用于面部,有可能导致皮肤发炎。患有眼科疾病或是脸部有伤口的人都不适合使用这类精油。还有诸如罗勒、牛至等精油,属于抑菌剂,不适合用于治疗细菌感染的病症。

对于大多数人体安全且无刺激性的精油,在使用前也可以先做一下斑贴试验,确定没有问题后再大量使用于肌肤上。孕妇禁用一切香水、精油类产品。

1.薄荷精油:可用于湿疹、烧烫伤、蚊虫叮咬;

2.尤加利精油:适用于感冒、鼻炎、咳嗽;

3.薰衣草精油:适用于失眠、头痛、神经痛;

4.檀香精油:适用于炎症、过敏、湿疹;

5.迷迭香精油:适用于头发脱落、头皮屑;

6.天竺葵精油:应用于皮肤干燥、敏感、粗糙;

7.茶树精油:杀灭细菌,治疗痘痘。

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