婴儿补充维生素AD有什么作用？
维生素A又名视黄醇，具有维持正常视觉功能、促进生长发育和提高免疫功能等作用；维生素D又名钙化醇，具有调节钙代谢和骨骼发育的作用。0~6个月的宝宝需要每天摄入足够的维生素A和维生素D，来满足生长发育的需求。 那么，该如何给宝宝补充这两类营养素呢？
1.通过母乳喂养获得
妈妈可以在备孕阶段就注意自身营养的摄取，多吃含维生素A、维生素D以及钙含量丰富的食物，如鸡蛋、胡萝卜、苹果等，这样可以保证哺乳期间母婴双方的充分营养。
2.通过配方奶获得 母乳外的营养来源主要是配方奶。在挑选配方奶时，要注意看配料表，选择含有丰富钙和维生素D的配方奶，并仔细观察宝宝的大便情况，如果大便颜色呈深绿色，说明配方奶中的铁元素没有完全吸收；如果大便中带有泡沫，且比较稀，则说明配方奶中的碳水化合物没有完全被消化。
3.通过辅食添加获得 4个月后的宝宝可以逐步开始添加辅食了，除了母乳或配方奶外，可以适当进食鱼类、蛋黄、猪肝等富含蛋白质和矿物质的食物。同时，还要适当添加富含维生素A、维生素D的蔬菜，例如西蓝花、胡萝卜等。
需要注意的是，宝宝的辅食不要添加盐和糖。因为辅食中的盐分会增加宝宝肾脏负担；而辅食中的糖类可能会使宝宝龋齿率增加。 除了从以上途径获取维生素A、维生素D之外，还可以适当食用含维生素和矿物质的保健品。不过，需要注意维生素的吸收利用可能受到其他营养物质的影响，因此建议在专业医生指导下进行补充。